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地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

更新日:2019年 02月 14日

【包括荒川】地域交流カフェ「いどばた」

 毎週第2木曜日のPM1:30〜3:00まで住民のみなさんが集えるカフェをしています。今日も寒い中、おしゃべりしに来てくれました。次回は平成31年3月14日(木)です。お気軽に来て下さいネ。
更新日:2019年 02月 13日

【包括荒川】小地域ネットワーク活動

 平成31年2月12日(火) 地域の活動されているサロンに参加しました。高齢者の相談窓口である地域包括支援センターの紹介や、最近被害件数が増えている特殊詐欺についての啓発をしました。最後には脳トレもして、明るい雰囲気の中、盛りだくさんなサロンになりました。
更新日:2019年 02月 13日

【包括荒川】吉松2丁目自治会介護予防教室

 平成31年2月10日(日)吉松会館にて長瀬北校区吉松2丁目自治会が開催しているサロンに参加させていただきました。
 地域包括支援センターの役割と説明、健康体操(脳トレ)、早口ことばを声に出して読み上げました。健康体操では「できなくてあたりまえ。」、「できない方に効果がある体操です。」と繰り返し伝えながら、取り組んでいただけました。自宅でも取り組んでもらえたら嬉しいです❕
更新日:2019年 02月 13日

【包括荒川】介護予防スマイル

 地域包括支援センター社協荒川は毎月第1木曜日、長瀬北公民分館にて介護予防教室「スマイル」を開催しています。平成31年2月7日(木)は有酸素運動・脳トレ・口腔体操をしました。有酸素運動とは体に軽めの負荷をかけて、継続的に行う運動です。心肺機能を維持するのに効果があるとされており、次回以降もして行きたいと思います(^^)/
更新日:2019年 02月 13日

【包括荒川】介護予防教室

 地域包括支援センター社協荒川は毎月第1・3水曜日に介護予防教室を開催しています。平成31年2月6日(水)はラジオ体操・脳トレ・口腔体操をしました。
 今回の口腔体操はみんなで「サラリーマン川柳」を音読しました。笑いながら、しっかり口の体操をすることができました(^O^)

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