地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

令和4年8月16日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部・第2部合同：10：00〜）を開催しました。

　昨年も実施したラジオ体操第一のワンポイントレッスンをおこないました。
何気なく取り組んでいるラジオ体操も、動作の目的や動かす部位を意識しながら丁寧にすると意外と疲れます(‘_’;)
　「介護予防」のための体操や脳トレに今後も意識を持って１つ１つ丁寧に取り組んでいくことを目指していきます！


現在の参加申し込み状況（各定員12名）　第1部：11名（残1名） 第2部：12名（残0名）

令和4年8月4日（木）に長瀬北公民分館にて介護予防教室（第1部/13：30〜、第2部/14：40〜）を開催しました。

東大阪市で特殊詐欺被害の報告が多いことから、チラシを配布して特殊詐欺被害防止の啓発をさせていただきました。参加者の中には実際に詐欺と思われる連絡が来るといった声や、詐欺被害に遭ったかもしれない…といった話が上がり、参加者間で被害防止への意識を高めました。
教室の定員に空きがでました。参加希望・見学希望の方は「地域包括支援センター荒川」までお問い合わせください(^^)


現在の参加申し込み状況（各定員15名）　第1部：15名（残0名） 第2部：13名（残2名）

令和4年8月2日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部：9：30〜・第2部：10：40〜）を開催しました。

　夏本番を迎え暑さも厳しさを増す中、少しでも涼んでもらえるような体操をしました！
また、夏バテしないよう食事の重要性と併せて口腔体操にも取り組み、充実した内容となりました。


現在の参加申し込み状況（各定員12名）　第1部：11名（残1名） 第2部：12名（残0名）

令和4年8月4日（木）10時〜稲葉第二自治会館にて開催しました。


今月の体操教室は、暑さかコロナの影響か参加者が少ない中で行いました。
皆さん、距離を取りマスクをした上で元気に体操されていました。


日中自宅にいるという方が多かったので、自宅で取り組める体操をチラシを使いお伝えしました。
熱中症にならないよう、自宅にいる際も涼しい部屋でこまめに水分補給を取るようにしてくださいと声かけをしました。


次回、9月1日10時から開催します。
ご興味のある方はお気軽に地域包括支援センターにお問合せください。

令和4年7月19日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部・第2部合同：10：00〜）を開催しました。

　いつもの体操に加え、今回は「アイフレイル」と呼ばれる目の虚弱について説明と簡単なセルフチェックをおこないました。最近よく聞く「フレイル」についての予防も教室で取り組んでいますので、参加希望の方は「地域包括支援センター荒川」までお問い合わせください！


現在の参加申し込み状況（各定員12名）　第1部：10名（残2名） 第2部：12名（残0名）